Achtsamkeits Adventskalender Tür 14: Glücklich sein

Symbolfoto: Pixabay

„Das Geheimnis des Glücks liegt nicht im Besitz, sondern im Geben. Wer andere glücklich macht, wird glücklich“ André Gide

Nimm dir zehn Minuten Zeit und überlege dir:

„Welche Person möchte ich wie glücklich machen?“

Oder du lässt den Zufall entscheiden. Nimm dein Handy und schaue nach. Wer ist die Nummer 17 in deinem Anrufverlauf? Egal wer es ist, jeder freut sich über eine Überraschung.

Dies muss nicht mit einem Geldbetrag zusammenhängen. Sicherlich freut sich jemand über deine Hilfe, eine Karte oder eine nette Nachricht. Du hast unendlich viele Möglichkeiten.

Ich wünsche dir viel Freude!

Jeden Tag ein Moment für dich – der Achtsamkeitsadventskalender auf nussloch-lokal.de

Entdecke vom 1. bis 24. Dezember täglich ein neues Türchen mit inspirierenden Impulsen für mehr Achtsamkeit im Alltag. Ob kleine Übungen zum Loslassen, Momente der Ruhe oder praktische Anregungen für mehr Lebensfreude – unser Adventskalender begleitet dich mit positiven Gedanken durch die Vorweihnachtszeit. Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit für dich selbst und lass dich von einfachen, aber wirkungsvollen Ideen inspirieren. Denn Achtsamkeit beginnt mit kleinen Schritten.