Achtsamkeits Adventskalender Tür 1: Schreib dir selbst einen Liebesbrief!

Foto: pixabay

(eme 1.12.25) Schreib dir selbst einen Liebesbrief!

Zähle drei Eigenschaften auf, die du an dir zu schätzen weißt, und versuche, liebevolle und verständnisvolle Worte für dich zu finden. Wenn du mal einen schlechten Tag hast, kannst du deinen Brief hervorholen und dich so daran erinnern, wie wundervoll du bist.

Jeden Tag ein Moment für dich – der Achtsamkeitsadventskalender auf nussloch-lokal.de

Entdecke vom 1. bis 24. Dezember täglich ein neues Türchen mit inspirierenden Impulsen für mehr Achtsamkeit im Alltag. Ob kleine Übungen zum Loslassen, Momente der Ruhe oder praktische Anregungen für mehr Lebensfreude – unser Adventskalender begleitet dich mit positiven Gedanken durch die Vorweihnachtszeit. Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit für dich selbst und lass dich von einfachen, aber wirkungsvollen Ideen inspirieren. Denn Achtsamkeit beginnt mit kleinen Schritten.