Achtsamkeits Adventskalender Tür 10: Wichtige Freunde

Symbolfoto: Pixabay

„Ein Freund ist jemand, der dich mag obwohl er dich kennt.“ Elbert Hubband

Eine Freundschaft beruht auf gegenseitige Sympathie, Vertrauen und Unterstützung.

Wenn du Freunde hast, bist du ausgeglichener, glücklicher, zufriedener und sogar gesünder. Echte Freundschaften helfen dir über Durststrecken hinweg.

Sie stehen dir jeder Zeit zur Seite, bei Liebeskummer, einem Umzug oder in Lebenskrisen. Mit Freunden kannst du Erfahrungen teilen, sie können dich inspirieren oder auch einfach nur zum Lachen bringen.

Nimm dir 5-10 Minuten Zeit und schreibe alle deine Freunde auf.

Nun markiere diejenigen mit denen du lachen, weinen und auch schweigen kannst. Rufe diese Personen an oder schreibe ihnen eine Nachricht und sage Ihnen, wie froh du bist sie in deinem Leben zu haben.

Oder was du ihnen auch immer mitteilen möchtest.

Viel Freude!

Jeden Tag ein Moment für dich – der Achtsamkeitsadventskalender auf nussloch-lokal.de

Entdecke vom 1. bis 24. Dezember täglich ein neues Türchen mit inspirierenden Impulsen für mehr Achtsamkeit im Alltag. Ob kleine Übungen zum Loslassen, Momente der Ruhe oder praktische Anregungen für mehr Lebensfreude – unser Adventskalender begleitet dich mit positiven Gedanken durch die Vorweihnachtszeit. Nimm dir jeden Tag einen Moment Zeit für dich selbst und lass dich von einfachen, aber wirkungsvollen Ideen inspirieren. Denn Achtsamkeit beginnt mit kleinen Schritten.