Achtsamkeits Adventskalender Tür 13: Bucket List
Symbolfoto: Pixabay
Man bereut nie, was man getan hat, sondern immer, was man nicht getan hat.“ Marc Aurel
Wer kennt sie nicht, die berühmte „bucket list“. Die Liste mit Dingen, die man unbedingt noch erlebt, gesehen oder gemacht haben möchte.
Aber warum damit bis zum Ende warten? Eine „bucket list“ unterstützt dich darin, deine langfristigen Wünsche im Auge zu behalten und deine Aufmerksamkeit auf deren Erfüllung zu lenken.
Vielleicht ist dir schon spontan etwas eingefallen? Wenn ja dann suche dir Bilder, die diesen Wunsch widerspiegeln und pinne sie beispielsweise an den Kühlschrank.
Vielleicht möchtest du auch noch ein wenig darüber nachdenken.
Oder mache dir einen schönen Abend und schaue zur Inspiration den Film „Das Beste kommt zum Schluss.“
Viel Freude
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