Fitnesstipps von Pfitzenmeier: Proteine – Brauchen Sie sie wirklich und wo sind sie zu finden?

FÜR DEN FITNESS-ERFOLG Proteine – Brauchen Sie sie wirklich und wo sind sie zu finden? Wenn Sie regelmäßig im Fitnessstudio trainieren, haben Sie sicherlich schon oft gehört, dass Proteine der Schlüssel zu deinem Erfolg sind. Aber warum ist das so? Wie helfen Proteine zu einem fitteren und gesünderen Leben? 1. Muskelaufbau und -reparatur Egal, […]































