(pf – 19.9.25) Motivation im Fitnessstudio kann eine Herausforderung sein. Mit klaren Zielen, einem strukturierten Plan und der richtigen Unterstützung kannst du jedoch motiviert bleiben und deine Fitnessziele erreichen. In diesem Blogbeitrag teilen wir einige bewährte Strategien, die dir helfen können, motiviert zu bleiben und deine Fitnessziele zu verwirklichen. Klare und erreichbare Ziele setzen Einer […]
Anstoß an der Mosel (mar – 18.09.25) Am Samstag, den 20. September, gastiert der SV Sandhausen beim SV Eintracht Trier. Die Partie in der ältesten Stadt Deutschlands beginnt um 14 Uhr. Im Vorfeld sprach SVS-Cheftrainer Olaf Janßen über die aktuelle Situation, personelle Engpässe und die Stärken des Gegners. Rückblick auf die Pokalpartie „Die Mannschaft hat […]
Früher Rückschlag kurz vor der Pause (mar – 14.09.25) Der FC-Astoria Walldorf hat sich bei der SG Barockstadt Fulda-Lehnerz ein verdientes 1:1-Unentschieden erkämpft. Trotz guter Ansätze und Spielkontrolle in der Anfangsphase musste das Team von Cheftrainer Andreas Schön praktisch mit dem Pausenpfiff einen Rückschlag hinnehmen: Nach Zuspiel von Moritz Dittmann brachte Keanu Kraft die Gastgeber […]
Nachwuchstalent erhält Perspektive für erste Mannschaft (mar 11.09.25) Der SV Sandhausen hat den 17-jährigen Angreifer Julian Bürkle langfristig an den Verein gebunden. Bürkle unterschreibt einen Vertrag am Hardtwald und soll Schritt für Schritt an die erste Mannschaft herangeführt werden. Trainer sieht großes Potenzial Cheftrainer Olaf Janßen lobt Bürkle als dynamischen Spieler mit modernem Stürmerprofil: „Julian […]
Heimspiel am Samstag im Hardtwald (mar 10.09.25) Mit zwei Siegen im Rücken trifft der SV Sandhausen am Samstag, 13. September, um 14 Uhr im Stadion am Hardtwald auf die TSG Balingen. Vor der Partie steht Cheftrainer Olaf Janßen im Interview Rede und Antwort. Zufriedenheit nach Zuzenhausen Janßen zeigte sich mit der Leistung seiner Mannschaft in […]
Souveräner 4:0-Erfolg in Tauberbischofsheim! (mar 10.09.25) Der FC-Astoria Walldorf hat im Achtelfinale des BFV-Pokals seine Favoritenrolle bestätigt und beim Odenwald-Landesligisten TSV Tauberbischofsheim klar mit 4:0 (2:0) gewonnen. Vor rund 150 Zuschauern entwickelte sich von Beginn an ein einseitiges Spiel auf das Tor der Gastgeber. Walldorf übernahm sofort die Kontrolle, ließ Ball und Gegner laufen und […]
Frühe Kontrolle durch den SVS (mar 07.09.25) Der SV Sandhausen gewann am 6. September 2025 beim Bahlinger SC mit 3:1 (1:0). In der ersten Hälfte bestimmte der SVS weitgehend das Geschehen. Ein früher Treffer von Kapitän Pascal Testroet wurde nicht anerkannt. Kurz darauf brachte Yannick Osee seine Mannschaft nach einer Standardsituation per Kopfball in Führung […]
Frühe Führung für Freiberg (mar 06.09.25) Der FC-Astoria Walldorf konnte am Freitagabend in der Regionalliga Südwest den SGV Freiberg nicht stoppen und unterlag mit 1:3. Die Gäste feierten damit ihren sechsten Sieg im sechsten Spiel. Walldorf hielt lange gut mit, musste jedoch effizienten Freiberg ernkennen und hatte zudem Verletzungspech: Emilian Lässig und Marvin Mutz mussten […]
Partie am Kaiserstuhl für den SV Sandhausen (mar 05.09.25) Die nächste Auswärtsfahrt führt den SV Sandhausen am Samstag, 6. September, zum Bahlinger SC. Die Begegnung wird um 14 Uhr angepfiffen. Cheftrainer Olaf Janßen sprach im Vorfeld über die Analyse der letzten Partie, die Personalsituation, Neuzugänge und den kommenden Gegner. Rückblick auf das letzte Spiel „Es […]
(pf – 5.9.25) Kettlebell-Training ist eine dynamische Trainingsform, die gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität fördert. Durch Schwungbewegungen, wie Swings, Snatches oder Cleans, werden beim Training mit der Kugelhantel zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert, ideal für ein intensives Ganzkörperworkout. Besonders effektiv ist dieses Training zur Stärkung der Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung funktioneller Bewegungsabläufe. Auch ohne Schwung […]
24 Stunden Feuerwehralltag bei der Jugendfeuerwehr Nußloch
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