(pfm – 10.7.25) Bauch-Beine-Po-Training ist eine der beliebtesten Trainingsmethoden, um gezielt die sogenannten Problemzonen zu formen und zu straffen. Diese Bereiche neigen oft dazu, Fett zu speichern oder weniger straff zu sein, weshalb viele Fitnessbegeisterte gezielt an diesen Stellen arbeiten möchten. Effektive Übungen helfen nicht nur, die Muskeln zu kräftigen, sondern auch, die Körperhaltung zu […]
Verteidiger überzeugt als Probespieler (mar 09.07.25) Der SV Sandhausen hat Pablo Zahnen Martinez verpflichtet. Der 20-Jährige wechselt von Schalke 04 II aus der Regionalliga West an den Hardtwald. Der Deutsch-Spanier kann sowohl in der Innen- als auch in der Außenverteidigung eingesetzt werden. Einsatz im Trainingslager sichert Kaderplatz Zahnen Martinez war zuletzt als Probespieler aktiv und […]
Exklusivpartner künftig auf Trikotrücken der Trikots vertreten (mar 07.07.2025) Die HCM SSC GmbH aus Mannheim baut ihr Engagement beim SV Sandhausen zur Saison 2025/26 weiter aus. Das SAP®-Beratungsunternehmen bleibt Exklusivpartner und wird künftig auf der Rückseite der Trikots direkt unter der Rückennummer präsent sein. Bisher war das Firmenlogo auf dem rechten Ärmel zu sehen. Vertrauensvolle […]
(rnk 7.7.25) RadGuides Rhein-Neckar: Touren im Juli drehen sich um Augmented Reality und die Burg Steinsberg Im Juli bieten die RadGuides Rhein-Neckar wieder Touren an, mit denen Radfahrerinnen und Radfahrer die Region aus ganz neuer Perspektive erkunden können. Sportliche profitieren dabei von besonderen Ausblicken, ruhigere Naturen dafür von besonderen Einblicken – und alle von Bewegung […]
(sgl 7.7.25) Am Sonntag, 13.07., ist es wieder so weit. Der 8. Nußlocher Wiesenlauf startet um 9 Uhr. Wir freuen uns über jeden Teilnehmer und Besucher. Die Anmeldung? Ganz unkompliziert. Wer es gerne digital mag, meldet sich bequem online über unsere Homepage www.nusslocher-wiesenlauf.de an. Für alle, die lieber persönlich vorbeischauen, hält der Marathonshop in Wiesloch […]
Transfer vom SSV Jahn Regensburg abgeschlossen (mar 24.06.25) Der SV Sandhausen hat sich für die kommende Saison mit Jannik Graf verstärkt. Der 20-jährige Flügelspieler kommt vom SSV Jahn Regensburg und war zuletzt an die SpVgg Bayreuth ausgeliehen. Entwicklung beim Jahn und Spielpraxis in Bayreuth Graf wurde beim SSV Jahn Regensburg ausgebildet und durchlief dort den […]
FEG Sandhausen lädt zum Schulradeln 2025 ein Liebe Schülerinnen und liebe Schüler, habt ihr Lust für unsere Schule die Räder rund laufen zu lassen und nebenbei was fürs Klima zu tun? Wir zählen auf eure Unterstützung beim Schulradeln in Baden-Württemberg dieses Jahr. Worum geht’s? Bei der Aktion geht es darum, 21 Tage lang möglichst viele […]
Der SV Sandhausen verpflichtet Phil Halbauer Der SV Sandhausen verstärkt seine Offensive für die kommende Saison: Der 26-jährige Linksaußen Phil Halbauer wechselt vom FC Energie Cottbus an den Hardtwald. Cheftrainer Olaf Janßen freut sich auf Halbauer: „Phil bringt eine gute Durchschlagskraft mit und verfügt über eine außergewöhnliche Flankentechnik. Er strahlt darüber hinaus Dynamik in seinem […]
Fit für den Sommer: Ganzkörperübungen zur Vorbereitung auf die Badesaison Wenn die Temperaturen steigen, wächst bei vielen der Wunsch nach einem definierten Körper und mehr Wohlbefinden, pünktlich zur Badesaison. Besonders effektiv sind Übungen, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen und so ein umfassendes Workout ermöglichen. Klassiker wie Burpees, Mountain Climbers, Planks, Kniebeugen oder Liegestütze zählen zu […]
Neuer Spieler für das offensive Mittelfeld Der SV Sandhausen hat sich für die Saison 2025/26 mit David Mamutovic verstärkt. Der 24-Jährige kommt an den Hardtwald und wird das offensive Mittelfeld besetzen. Cheftrainer Olaf Janßen äußert sich positiv über den Neuzugang: „David ist ein schneller, technisch versierter Spieler mit Zug nach vorne. Er bringt Offensivdrang, Flexibilität […]
Schreibwerkstatt 2025 – Mit Fantasie die Welt entdecken
Sommerfest bei Leica: Neue Brücken für Nußloch eingeweiht
Vorbereitung läuft: Drei Testspiele für die neuen Squirrels
Dîner en Blanc 2025: Sommerabend im Zeichen von Musik und Gemeinschaft
Jahreshaupt-versammlung 2025 des Vereins Lichtblick e.V.: Kontinuität und Neuwahlen
Mit allen Sinnen genießen – Ein neues Angebot für Seniorinnen und Senioren im Lichtblick e.V.
