Stell dir ein Training vor, das sich leicht anfühlt und trotzdem richtig etwas bewirkt (pfi 16.10.26) Aqua Fitness macht es möglich: Das Wasser trägt dich, und gleichzeitig fordert es dich. Du bewegst dich frei und kraftvoll, stärkst deine Balance und tust deinem Körper etwas Gutes. Fühl dich stark, fühl dich leicht. In unseren Pfitzenmeier Premium […]
Mitmach-Angebot zum Welttag der Wiederbelebung am 16. Oktober (rnk 14.10.26) Wie funktioniert die Herzdruckmassage? Was ist bei der stabilen Seitenlage zu beachten? Antworten auf diese Fragen gibt es am Freitag, 16. Oktober, beim Aktionstag zum Welttag der Wiederbelebung in Heidelberg. Das Gesundheitsamt Rhein-Neckar-Kreis, das auch für die Stadt Heidelberg zuständig ist, lädt gemeinsam mit verschiedenen […]
…mit Kroko und starken Kau-Muckis (rnk 9.10.26) Beim bundesweiten Tag der Zahngesundheit beteiligte sich auch die Arbeitsgemeinschaft Zahngesundheit der Stadt Heidelberg und des Rhein-Neckar-Kreises mit einer besonderen Aktion im katholischen Kindergarten St. Albert in Heidelberg-Bergheim. In diesem Jahr drehte sich alles um das Motto „Gesund beginnt im Mund – kau dich fit!“. Warum ist Kauen […]
Grippeschutz für die kommende Saison (rnk 6.10.26) „Mit einer Grippeschutzimpfung sorgen Bürgerinnen und Bürger für den Schutz der eigenen Gesundheit und helfen gleichzeitig dabei, die Weitergabe von Grippeviren an besonders gefährdete Menschen zu verringern“, erklärt Dr. Anne Kühn, die das Gesundheitsamt des Rhein-Neckar-Kreises leitet. Mit Blick auf die kommende Grippesaison empfiehlt das Gesundheitsamt, das auch […]
Aus dem Food Fact Friday – Die Buttermilch (pfi 5.10.26) Buttermilch ist ein fettarmer Bestandteil, der bei der Butterherstellung entsteht. Das weiße dickflüssige Getränk ist säuerlich-frisch im Geschmack und hat zahlreiche Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden. Gut für das Immunsystem Buttermilch enthält viele wertvolle Bakterien, so genannte Probiotika, die beim Aufbau und Erhalt einer gesunden […]
Aus der Vortragsreihe „Frauengesundheit im Fokus“ (rnk 4.10.26) Mit bundesweit rund 75.000 Neuerkrankungen pro Jahr ist Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Vorsorge und Früherkennung zählen zu den wichtigsten Maßnahmen, um Risiken frühzeitig zu erkennen und die Behandlungschancen zu verbessern. Prof. Dr. med. Jörg Heil, Leiter des Brustzentrums Heidelberg an der Klinik St. Elisabeth, gibt […]
Aus dem Food Facts Friday: Die Mohnsamen (pfi 27.9.26) Mohnsamen gehören seit Jahrtausenden zur Küche verschiedener Kulturen. Die kleinen weißen oder grau- bis dunkelblauen Samen wachsen nach der Blüte in den Kapseln der Mohnpflanzen heran. Rund 120 Sorten gibt es nach Angaben von Pfitzenmeier. Mohn ist für seinen blumig-nussigen Geschmack bekannt und enthält verschiedene Nährstoffe. […]
Aus dem Food Fact Friday: Halloumi – Was den beliebten Grillkäse auszeichnet (pfi 21.9.26) Halloumi ist vor allem als Grill- und Bratkäse bekannt. Der halbfeste Schnittkäse stammt ursprünglich von der Mittelmeerinsel Zypern und wird aus Schafs-, Ziegen- und/oder Kuhmilch hergestellt. Anschließend wird er in Salzlake eingelegt. Reich an Kalzium und Eiweiß Halloumi enthält nach Angaben […]
Forum Ernährung des Rhein-Neckar-Kreises gibt Tipps für ein ausgewogenes Pausenfrühstück zum Schulstart (rnk 12.9.26) Mit dem Start ins neue Schuljahr stellt sich in vielen Familien wieder die Frage: Was kommt in die Brotdose? Schließlich soll das Pausenfrühstück nicht nur schmecken, sondern die Schülerinnen und Schüler auch gut durch den Schulvormittag bringen. Das Forum Ernährung im […]
FOOD FACT FRIDAY von Pfitzenmeier: Sanddorn – starke Vitamin-C-Power (pfi 6.9.26) Das Ölweidengewächs, das vornämlich auf den Dünen der Nord- und Ostsee oder im Gebirge zu finden ist, hält rauem Wind und Wetter Stand und wächst gerne auf sandigem, salzhaltigem Boden. Die sogenannte „Zitrone des Nordens“ ist vor allem durch seinen hohen Vitamin-C-Gehalt bekannt. Dabei […]
Sechs Steinkäuze in der Region ausgewildert
Feuerdrachen der Jugendfeuerwehr Nußloch starten nach den Ferien
Lichtblicktheater – Inklusiv, Exklusiv, Kreativ
Kerwe-Wochenende bei Brille & Uhr Reidel: Rabatte bis zu 50 Prozent
Handball-Nachwuchs entdeckt den Sport in der Olympiahalle
Der Freundeskreis der ehemaligen Gemeinderäte stellt sich vor
