(eme 1.12.25) Schreib dir selbst einen Liebesbrief! Zähle drei Eigenschaften auf, die du an dir zu schätzen weißt, und versuche, liebevolle und verständnisvolle Worte für dich zu finden. Wenn du mal einen schlechten Tag hast, kannst du deinen Brief hervorholen und dich so daran erinnern, wie wundervoll du bist. Jeden Tag ein Moment für dich […]
Anonyme und kostenlose Beratung sowie Testung in Heidelberg möglich „Gemeinsam. Gerade jetzt.“ Unter diesem Motto steht die Kampagne zum Welt-Aids-Tag am 1. Dezember. Sie will damit ein deutliches Zeichen gegen das zunehmend polarisierte gesellschaftliche Klima setzen und fordert zum entschlossenen Handeln auf, teilt das Gesundheitsamt des Rhein-Neckar-Kreises mit, das auch für die Stadt Heidelberg zuständig […]
Fachkräfte aus Schule, Sport und Gesundheit diskutierten in Weinheim darüber, wie Prävention Essstörungen verhindern kann „Essstörungen sind kein Randthema – sie betreffen uns alle.“ Mit diesen eindringlichen Worten eröffnete Dr. Melanie Weiß von der Kommunalen Gesundheitskonferenz des Rhein-Neckar-Kreises und der Stadt Heidelberg den Fachtag „Essstörungen – Prävention in Schulen und Vereinen“. In der Aula der […]
Die kältere Jahreszeit naht und damit steht wie in jedem Jahr die Erkältungssaison bevor Ab dem späten Herbst ist regelmäßig mit steigenden Grippe-Fallzahlen zu rechnen, mit Höhepunkt nach der Jahreswende. Jetzt ist also die perfekte Zeit, um den eigenen Grippeschutz aufzufrischen, teilt das Gesundheitsamt des Rhein-Neckar-Kreises mit, das auch für die Stadt Heidelberg zuständig ist. […]
(pf – 17.10.25) Beim Krafttraining muss es nicht zwangsläufig und ausschließlich um mehr Muskelvolumen gehen, sondern Krafttraining hat auch noch viele weitere Vorteile. 1. Mehr Kraft 2. Bessere Fitness/ Leistungsfähigkeit 3. Schmerzprophylaxe 4. Gewichtsreduktion durch den „Nachbrenn“-Effekt der Muskeln 5. Gesteigerter Grundumsatz 6. Schutz vor Herz-Kreislauf- und Knochen-Erkrankungen 7. Präventive Anti-Aging-Maßnahme 8. Fettabbau 9. Verbesserte […]
Erfolg mit Geschmack: food.net:z erhält ECEI-Bronze-Label Das Lebensmittelnetzwerk food.net:z, das 2018 unter der Federführung der Wirtschaftsförderung des Rhein-Neckar-Kreises gegründet wurde, hat den Qualitätscheck der European Cluster Excellence Initiative (ECEI) bestanden – und wurde mit dem Bronze-Label ausgezeichnet. „Wir freuen uns, dass der Mehrwert unserer Arbeit, der für unsere Mitglieder schon lange spürbar ist, nun auch […]
Mitmach-Aktion zur Wiederbelebung am 16. Oktober in der Heidelberger Innenstadt Am Donnerstag, den 16. Oktober, dem bundesweiten Tag der Wiederbelebung, laden das Gesundheitsamt Rhein-Neckar-Kreis – zuständig auch für Heidelberg – und verschiedene Hilfsorganisationen zu einer besonderen Aktion auf den Anatomieplatz ein. Zwischen 11 und 16 Uhr wird der Heidelberger Anatomiegarten zur Mitmach-Meile für potenzielle Lebensretterinnen […]
(pf – 17.10.25) Faszien sind in aller Munde. Doch was sind Faszien? Faszien sind überall in unserem Körper. Sie verbinden und trennen uns. Die Faszie ist ein flexibles dreidimensionales Netzwerk, welches sich von Kopf bis Fuß und von außen nach innen erstreckt. Die Faszien sind ein Teil deines Bindegewebes, bestehend aus Kollagenfasern und Wasser. Es […]
(pf – 3.10.25) Im Bereich Fitness und Ernährung gibt es viele Mythen und Missverständnisse, die sich hartnäckig halten. Diese falschen Informationen können nicht nur zu Verwirrung führen, sondern auch den Fortschritt auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil behindern. In diesem Blogbeitrag stellen wir vier gängige Mythen vor und räumen diese auf. „Kohlenhydrate machen dick“ […]
(pf – 19.9.25) Motivation im Fitnessstudio kann eine Herausforderung sein. Mit klaren Zielen, einem strukturierten Plan und der richtigen Unterstützung kannst du jedoch motiviert bleiben und deine Fitnessziele erreichen. In diesem Blogbeitrag teilen wir einige bewährte Strategien, die dir helfen können, motiviert zu bleiben und deine Fitnessziele zu verwirklichen. Klare und erreichbare Ziele setzen Einer […]
Funkelnde Momente am Lindenplatz: Reidel mit besonderen Highlights beim Brunnenfest 2026
Vortrag im Lichtblick: Auf kriminelle Betrügereien vorbereitet sein und klug handeln.
Yannick Veits offiziell als Landtagsabgeordneter beurkundet: Die Arbeit für unsere Region beginnt
Mit dem Ökomobil auf Entdeckungstour durch Wald und Dünen
Sensationeller Zuchterfolg im Zoo Heidelberg
Unfall in Wiesloch fordert vier verletzte Personen
