Fitnesstipps von Pfitzenmeier: 10 Ernährungsratschläge für einen flachen Bauch

Fitnesstipps von Pfitzenmeier: 10 Ernährungsratschläge für einen flachen Bauch

„Abs are made in the kitchen“ – Bauchmuskeln werden auch durch eine ausgewogene Ernährung stark (pfi 26.6.26) Sport und Ernährung spielen für das Bauchfett eine wichtige Rolle, denn durch regelmäßigen Sport wird Fett verbrannt und durch eine clevere Ernährung lässt sich Bauchfett vermindern. Viele Herz-Kreislauf- und Stoffwechsel-Erkrankungen wie beispielsweise Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck stehen […]

Was tun bei extreme Hitze? Das Gesundheitsamt gibt wertvolle Tipps

Was tun bei extreme Hitze? Das Gesundheitsamt gibt wertvolle Tipps

Hitze im Rhein-Neckar-Kreis: Das Gesundheitsamt gibt wertvolle Tipps für heiße Tage (rnk 25.6.26) Der Sommer zeigt sich derzeit von seiner heißen Seite: Auch für die kommenden Tage werden im Rhein-Neckar-Kreis Temperaturen von deutlich über 30 Grad Celsius erwartet. Besonders belastend sind dabei sogenannte Tropennächte, in denen die Temperaturen nicht unter 20 Grad Celsius sinken. Der […]

Mehr Menschen arbeiten wieder von zu Hause

Mehr Menschen arbeiten wieder von zu Hause

Mehr Menschen arbeiten wieder von zu Hause – Homeoffice erlebt neue Stabilität in Deutschland (mar 24.6.26) Nach Jahren der Diskussion über die Zukunft der Arbeit zeigt sich in Deutschland ein neuer Trend: Das Homeoffice bleibt ein fester Bestandteil des Berufslebens. Eine aktuelle Untersuchung des Bayerischen Forschungsinstituts für Digitale Transformation (bidt) zeigt, dass der Anteil der […]

Pflegende Angehörige: Rentenkürzung sorgt für Diskussionen

Pflegende Angehörige: Rentenkürzung sorgt für Diskussionen

Warken deutet mögliche Änderungen an (mar 23.6.26) Pflegende Angehörige sollen nach den bisherigen Plänen der Pflegereform künftig weniger Rente bekommen. Nun hat Bundesgesundheitsministerin Nina Warken angedeutet, dass es bei der umstrittenen Kürzung der Rentenversicherungsbeiträge noch Änderungen geben könnte. Bei der Reform der gesetzlichen Krankenkassen werde derzeit an verschiedenen Stellen gearbeitet. Es werde noch Diskussionsbedarf darüber […]

Sommer auf dem Teller: Leichte, frische Küche für heiße Tage

Sommer auf dem Teller: Leichte, frische Küche für heiße Tage

(mar 21.6.26) Im Sommer verändern sich nicht nur die Temperaturen, sondern auch die Gewohnheiten in der Küche. Wenn die Tage heiß sind und die Sonne lange scheint, wächst die Lust auf leichte, frische und unkomplizierte Gerichte. Schwere Hausmannskost hat jetzt Pause – gefragt sind Mahlzeiten, die erfrischen, schnell zubereitet sind und den Körper nicht belasten. […]

Heiße Tage, coole Tipps: So schützt Ihr euch vor der Hitze

Heiße Tage, coole Tipps: So schützt Ihr euch vor der Hitze

Nußloch bleibt cool! Mit diesen Tipps kommt ihr gut durch die Hitze (Aus dem Rathaus 19.6.26) Der Sommer dreht ordentlich auf. Der Sommer dreht ordentlich auf. Beim Hitzeschutz gilt jetzt: Miteinander, füreinander und aufeinander aufpassen! Achtet besonders auf Nachbarn, Familie und ältere Mitmenschen. Effektive Hitzeschutz-Tipps für euch: Schattenplätze aufsuchen: Der Nepomuk-Park bietet mit seinen großen […]

Proteinpulver wird teurer: Hohe Nachfrage sorgt für steigende Preise

Proteinpulver wird teurer: Hohe Nachfrage sorgt für steigende Preise

Proteinprodukte sind in Deutschland stark gefragt – insbesondere Proteinpulver Verbraucher müssen dafür deutlich mehr bezahlen. Nach Angaben von Alexander Anton, Generalsekretär des Europäischen Milchindustrieverbands, steigen die Molkenpulverpreise bereits seit Mitte 2023 kontinuierlich. Seit Beginn des Jahres habe sich diese Entwicklung noch verstärkt. Ursache dafür sei vor allem das weltweit knappe Angebot. Obwohl der deutsche Markt […]

Steuergeräte reparieren lassen: Wann sich eine Instandsetzung lohnt

Die Elektronik moderner Fahrzeuge übernimmt zahlreiche wichtige Funktionen Steuergeräte überwachen und steuern unter anderem den Motor, das Getriebe, das Bremssystem, die Airbags und verschiedene Komfortsysteme. Fällt eines dieser Module aus, kann sich das durch Warnleuchten, Fehlermeldungen, Startprobleme oder den Ausfall einzelner Funktionen bemerkbar machen. Ein solcher Fehler bedeutet jedoch nicht automatisch, dass das komplette Steuergerät […]

Arbeiten bei Sommerhitze: So gelingt Garten- und Hausarbeit trotz hoher Temperaturen

Arbeiten bei Sommerhitze: So gelingt Garten- und Hausarbeit trotz hoher Temperaturen

Wenn der Sommer zur Belastung wird Sobald die Temperaturen im Sommer stark ansteigen, wird selbst einfache Arbeit im Garten oder rund ums Haus zur anstrengenden Aufgabe. Hitze belastet den Kreislauf, reduziert die Leistungsfähigkeit und erhöht das Risiko für gesundheitliche Probleme. Trotzdem stehen viele Tätigkeiten an – vom Rasenmähen über Reparaturen bis hin zu Renovierungsarbeiten. Entscheidend […]

Hohe Waldbrandgefahr durch Hitze und Trockenheit: Das gilt zu beachten

Hohe Waldbrandgefahr durch Hitze und Trockenheit: Das gilt zu beachten

Kreisforstamt warnt vor erhöhter Waldbrandgefahr und sperrt ab Freitag, 19. Juni, Feuer- und Grillstellen in der Rheinebene bis auf Weiteres (rnk 18.6.26) Das Kreisforstamt des Rhein-Neckar-Kreises sperrt ab Freitag, 19. Juni, bis auf Weiteres sämtliche Feuer- und Grillstellen in der Rheinebene. Grund sind die erwartete anhaltende Hitze sowie die bestehende Trockenheit. Im Rheintal wird in […]

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