FORUM Ernährung gibt Tipps für gesundes Pausenfrühstück

FORUM Ernährung gibt Tipps für gesundes Pausenfrühstück

Ein ausgewogenes Frühstück als Grundlage für den Schultag „Ein leerer Bauch studiert nicht gern“ – diese alte Weisheit gilt auch heute noch. Zwar mangelt es in Deutschland nicht an Nahrung, doch das Essen als wichtige Grundlage für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit rückt im Alltag oft in den Hintergrund. Gerade Kinder benötigen regelmäßige Mahlzeiten, um über mehrere […]

Wiesloch bleibt Fairtrade-Town nach erfolgreicher Rezertifizierung

Wiesloch bleibt Fairtrade-Town nach erfolgreicher Rezertifizierung

Titel für weitere zwei Jahre bestätigt (mar 10.09.25) Wiesloch darf sich weiterhin „Fairtrade-Town“ nennen. Die Stadt wurde 2025 erfolgreich rezertifiziert und erfüllt erneut die Kriterien der internationalen Fairtrade-Town-Kampagne. 2023 hatte Wiesloch den Titel erstmals erhalten, nun wurde die Auszeichnung nach einer turnusmäßigen Überprüfung für zwei weitere Jahre bestätigt. Engagement für fairen Handel Die Auszeichnung würdigt […]

Pflege unter der Lupe: So sicher sind die Heime im Rhein-Neckar-Kreis

Pflege unter der Lupe: So sicher sind die Heime im Rhein-Neckar-Kreis

85 Einrichtungen unter Aufsicht (mar 06.09.25) Zum Stichtag 31. Dezember 2024 standen im Rhein-Neckar-Kreis insgesamt 85 stationäre Einrichtungen mit 5.653 Plätzen unter Aufsicht der Heimaufsichtsbehörde (2023: 85 Einrichtungen mit 5.817 Plätzen). Davon entfielen 71 Einrichtungen mit 5.071 Plätzen auf Menschen mit Pflege- und Unterstützungsbedarf sowie 14 Einrichtungen mit 582 Plätzen auf Menschen mit Behinderungen. Mehr […]

Das Tischgespräch ist aus der Sommerpause zurück

Das Tischgespräch ist aus der Sommerpause zurück

(eme 4.9.25) Nach den Sommerferien hieß es beim Verein Lichtblick wieder: „Es ist Tischgespräch!“ Jeden Mittwoch zwischen 12 und 14 Uhr öffnet das Küchenteam am neuen Standort, Hauptstraße 99, seine Türen und lädt herzlich zu einem gemeinsamen Mittagessen ein. Das Angebot richtet sich an alle Menschen, die Gesellschaft, Austausch und ein leckeres, frisch zubereitetes Essen […]

Kettlebell-Training: Effektive Ganzkörperübungen für mehr Kraft und Ausdauer

Kettlebell-Training: Effektive Ganzkörperübungen für mehr Kraft und Ausdauer

(pf – 5.9.25) Kettlebell-Training ist eine dynamische Trainingsform, die gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität fördert. Durch Schwungbewegungen, wie Swings, Snatches oder Cleans, werden beim Training mit der Kugelhantel zahlreiche Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert, ideal für ein intensives Ganzkörperworkout. Besonders effektiv ist dieses Training zur Stärkung der Rumpfmuskulatur sowie zur Verbesserung funktioneller Bewegungsabläufe. Auch ohne Schwung […]

9. September – Tag des alkoholgeschädigten Kindes: Jeder Schluck Alkohol schadet Ungeborenen

9. September – Tag des alkoholgeschädigten Kindes: Jeder Schluck Alkohol schadet Ungeborenen

(rnk – 1.9.25) Am 9. September ist der Internationale Tag des alkoholgeschädigten Kindes. Er macht auf die Gefahren durch Alkohol in der Schwangerschaft aufmerksam. Jährlich kommen in Deutschland etwa 12.000 Kinder mit teilweise schweren körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen zur Welt, die durch Konsum von Alkohol während der Schwangerschaft entstanden sind. Die Beeinträchtigungen, unter denen die […]

SelbstSein bei Lichtblick: Kostenfreie und zeitnahe psychologische Beratung

SelbstSein bei Lichtblick: Kostenfreie und zeitnahe psychologische Beratung

(eme 31.8.25) SelbstSein bei Lichtblick  Nicht selten stehen Menschen plötzlich vor Herausforderungen, sei es Krankheit, familiäre Konflikte, Einsamkeit oder wirtschaftliche Sorgen. Gerade dann ist der Zugang zu schneller und vertrauensvoller Unterstützung entscheidend. Um diesen Bedarf in Nußloch und Umgebung aufzugreifen, gibt es beim Lichtblick e.V. en neues Angebot: SelbstSein. Ziel des Angebots ist es, Menschen […]

Woche der Demenz 2025: Aktionen in Nußloch, Wiesloch und Walldorf

Woche der Demenz 2025: Aktionen in Nußloch, Wiesloch und Walldorf

(eme 25.8.25) Wiesloch, Walldorf und Nußloch setzen Zeichen für Demenzfreundlichkeit – Buntes Programm zur „Woche der Demenz 2025“ vom 15. bis 21. September Die Wahrscheinlichkeit, einem Menschen mit Demenz zu begegnen, ist angesichts der rund 1,8 Millionen Betroffenen in Deutschland heute hoch. Umso wichtiger ist es, mehr über die Krankheit zu wissen und ein Umfeld […]

Bewusste Ernährung: Regional einkaufen ist mehr als nur ein Trend

Bewusste Ernährung: Regional einkaufen ist mehr als nur ein Trend

Bewusste Ernährung: Vom Marktstand bis zum Fusionsgericht (mar 24.08.25) Wer samstags früh über den Markt schlendert, kennt das Gefühl: der Duft von frisch gebackenem Brot, Kisten voller knackiger Äpfel, ein kurzes Gespräch mit der Gemüsebäuerin, die nebenbei erzählt, wie mühsam der letzte Sommer war. Diese Nähe macht den Unterschied. Lebensmittel, die nicht um die halbe […]

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